Piacere di ConoscerMI

Nata in Germania e cresciuta tra l'Italia e la Germania, vivo ad Amburgo dove esercito la professione di Terapeuta della Gestalt. Questo doppio background culturale si è rivelato particolarmente importante per proporre le mie consulenze e trattamenti sia in lingua italiana che in lingua tedesca.

Lavorare con le persone, capire come mai per alcuni la valigia che portano con sé sia leggera e per altri sempre più pesante, comprendere come mai ognuno di noi abbia un diverso modo di reagire e rispondere alle situazioni che la vita ci presenta, sono alcune delle ragioni mi hanno spinta ad interessarmi alla psicologia ed in seguito alla Gestalt, terapia nata in Germania e in cui ho potuto specializzarmi qui ad Amburgo.

"Cosa scegli di portare con te e cosa scegli di lasciare dietro di te?"

La Terapia della Gestalt è una Terapia del Con-Tatto Emotivo, dell'esperienza del Qui ed Ora e si interessa soprattutto alla relazione con l'ambiente circostante e alla responsabilità personale. E' un viaggio verso il cambiamento.

Fondata da Fritz Perls, psichiatra e psicoanalista tedesco negli anni ´50, questa terapia prende il nome dal verbo tedesco gestalten che significa "strutturare, mettere in forma". La parola Gestalt apparve già nel 1523 in una traduzione della Bibbia ed è formata a partire dal participio passato vor Augen gestellt che significa “posto davanti agli occhi, esposto agli sguardi".

La Gestalt si rivolge a persone sofferenti di disturbi fisici, psicosomatici e di problemi esistenziali che si verificano abitualmente nella vita: conflitti, rotture, lutti, solitudine, apatia, tristezza o - in senso più ampio - a qualsiasi persona che ricerchi una migliore espansione del proprio potenziale latente. Non un semplice star meglio, ma un "essere di più", cercare una migliore qualità di vita.

Allargare il raggio delle nostre possibilità, aumentare il senso della responsabilità e dell´autonomia, riabilitare l’emotività spesso censurata dal contesto sociale in cui operiamo e migliorare la nostra capacità di adattamento a esseri e contesti differenti. Questi sono i principali obiettivi della Gestalt. Essa evidenzia i nostri processi di bloccaggio e di interruzione nel ciclo di gratificazione dei bisogni e smaschera le nostre esitazioni, paure e inibizioni, così come le nostre illusioni.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità ricorda che "La salute non è l’assenza di malattie o di infermità, bensì uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale" e va quindi considerata in questa prospettiva globale. La Gestalt mira al mantenimento e allo sviluppo di questo benessere armonioso di crescita personale, di formazione e di rafforzamento del potenziale umano. Essa favorisce un contatto autentico con gli altri e con se stessi, un adattamento creativo dell'organismo all'ambiente, unitamente ad una presa di coscienza di quei meccanismi interiori che spesso ci spingono ad agire in comportamenti ripetitivi.